1 साल के बच्चे को क्या पीना चाहिए?

1-3 साल की उम्र से, आपके बच्चे को वास्तव में केवल दो चीजों की जरूरत होती है: पानी और दूध । पानी पूरे दिन पीने के लिए बहुत अच्छा है (प्रति दिन 1-4 कप पानी)। दूध भोजन के समय के लिए बहुत अच्छा है। 1 साल की उम्र से शुरू करके, सादा पूरा दूध देने की सलाह दी जाती है (प्रतिदिन 2-3 कप दूध)।